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Der erste Schritt ins Feuer!Oh Gott ich hab solche Angst! Wenn ich diesen Schritt gehe, dann gibt es kein Zurück mehr! Wenn ich diesen Schritt wage, dann verbrennt es mich! Und dann ... ist nichts mehr, wie es war! Ich werde sterben und nichts bleibt mehr übrig von...

Heilsame Wut als Tor zu Vertrauen und gesundem EgoismusWas wurde uns nicht alles erzählt, was an uns nicht stimmt?! Wir seien zu dick oder sind zu dünn, zu laut und zu still. Dem einen wurde gesagt, er sei nicht Manns genug, der anderen, sie sei nicht schön oder...

Ach ist es nicht schön, wenn dich Amors Pfeil trifft? Endlich begegnest du deiner Liebe! Es ist magisch ... ihr schaut euch tief in die Augen, dein Herz schlägt höher, deine Wangen erröten sich und eine Wärme und kribbeln durchschießt deinen ganzen Körper. Du bist...

Selbstbewusstsein und Selbstliebe stärkenEs heißt: "Liebe deine Nächsten wie dich selbst". Doch wie steht es mit deiner Selbstliebe? Dich selbst zu lieben und anzunehmen so wie du bist. Dich zu trauen und dir zu erlauben, zu sein was du bist. Deine Sehnsüchte...

Mann Sein und Männ­lich­keit neu ent­deckenIn der heutigen Zeit Mann sein?! Dominant, unbesiegbar, stark, wild und immer auf der Siegerspur soll er sein. Unnachgiebig und hart – ein echtes Alphatier! Diese alten Männlichkeitsbilder beherrschen noch viele Ebenen der...

Hoch­sen­si­bilität: Hilfe, Beratung, Tipps und kreativer Umgang Hochsensibilität, Rastlosigkeit, chronische Müdigkeit, Verwirrung, Antriebslosigkeit und latente Unzufriedenheit, sind einige Gründe weshalb sich viele Menschen mit Themen wie Lebensenergie, Ernährung,...

Du kennst sie. Diese Stimme in deinem Kopf, die dich nicht ruhen lässt. Die dich immer wieder klein macht und kritisiert, dir sagt, was du alles falsch gemacht hast und was für ein Versager du bist. Dein innerer Kritiker, der dir tausend Gründe liefert, warum andere...